推廣母乳這兩年來
發現許多媽咪最大的擔憂就是：寶寶到底有沒有吃飽？
以下是我整理出來的資料，希望對於想餵母乳或正在餵母乳的媽咪有些幫助！
滿月前有可能遇到的疑問跟狀況：
媽媽的部分：
Q：胸部大小跟奶水有關係嗎？
A：沒有。因為奶水的產生是由嬰兒吸吮乳房時，刺激乳頭上的神經，使腦下垂體製造泌乳激素，進而分泌乳汁。寶寶吸允愈多，妳的奶水就愈多，所以寶寶才是決定奶水多寡的重要人物。
Q：脹奶怎麼辦？
A：讓寶寶多吸。餵完奶後，脹奶的感覺較為減輕，乳房變軟，通常幾天到三個月左右，就會供需平衡，自然就不會再有脹奶的感覺。
Q：乳頭疼痛、破皮、龜裂該怎麼處理？
A：先確認寶寶含奶的姿勢是否正確，通常寶寶含得好，疼痛的感覺很快就會消失；若是有破皮、龜裂，可塗些乳汁在乳頭及乳暈上，保持乾燥。
Q：什麼是乳腺炎？該怎麼處理？
A：1.如果乳汁沒有移出，可造成乳房組織發炎，稱為非感染性乳腺炎。有時乳房被細菌感染，稱為感染性乳腺炎。此時除了局部非常疼痛的硬塊，皮膚發紅外，媽媽還會有發燒，覺得疲憊的感覺。
處理方法：
1.不論原因為何，多餵奶、媽媽要多休息、減少餵奶之外的事情、在任何寶寶想吃的時後就餵他、當寶寶吸吮時，輕柔地按摩乳房硬塊周圍、兩餐餵食中間冷敷可以減輕疼痛，在餵奶前可以熱敷，幫助奶水容易被吸出來，即使是乳腺發炎了，仍可以持續餵寶寶吃奶，並不會增加寶寶感染的機會。如果媽媽真的很不想餵發炎的一側，也一定要將奶水擠出來，才能改善症狀。
2.調整餵奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊處，可以幫助阻塞處奶水的排出。
3.一旦使用藥物，即使覺得比較好了，仍一定要吃完一個療程，如果提早停藥，可能再復發，這些藥物對寶寶並不會有影響，仍然可以餵奶。
寶寶的部分：
Q：我的寶寶有吸到足夠的奶水嗎？/我的奶水真的夠寶寶喝嗎？
A：判斷寶寶是否有吃飽，有以下這些方法。
1. 寶寶吃奶的特徵：張大嘴巴—暫停—合起來。
2. 寶寶的排便與排尿量：一天會排2-3次的大便；一般而言，純母乳哺育的寶寶，一天會有六片溼透的尿片，但是現在尿片吸收能力太強，所以有換到4片以上就足夠。
Q：我是新手媽媽，寶寶還沒滿月，總是吸吸睡睡的，而且每次吸奶都吸好久，好不容易睡著、放開乳頭，30分鐘又醒來要喝奶，是不是我的奶量不足，所以寶寶才要一直吸啊?
A：寶寶吃飽與否，並不是以是否睡覺或睡多久為依據。請看上一則。
Q：寶寶喝完奶後，有需要排空嗎？
A：不需要。泌乳最高原則，多刺激多分泌。
Q：趁寶寶喝奶時，擠另一邊的奶水只有幾CC，是否代表寶寶喝的量？
A：『擠出來的量不能證明寶寶喝進去的量』，寶寶的吸允力是超過任何擠奶力氣的大，也更能有效移出奶水。
以上資料引述』「寶貝花園*母乳哺育*育兒天地」網站
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